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彼氏欲しい的なノリで言うなよ

美容

 

 

今日も溶けてます、こんばんは〜〜

 

 

最近は美容ネタを集めることにハマってます。

 

 

ダイエットネタとか美肌ネタとか

ツイッターでよく検索かけてるんですけど、ガチな内容が多くて…

 

豆知識が増えていく感じで

ついつい調べてしまいます。

 

ここ数年身体に関して無頓着だった(小学校から中学校の頃はダイエットネタ集める癖がありました)のでまた拾い集めてます。

 

 

もう20歳超えたし…

 

 

23歳から24歳でガタが来るらしい…

 

 

 

なんせ来年は成人式で

絶対におたふくみたいな顔に

なりたくないってずっと思ってて。

 

 

テレビでパンパンの顔の女性見ると

絶対私はなりたくないなって思います。

 

 

 

今週末に前撮りもあるので

夜は野菜たっぷりスープです。

 

 

 

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豆乳スープ^ ^

 

豆乳は無調整です。

無調整の方が豆感あって美味しい。

余分な糖分入ってないし!

 

 

野菜は人参とエリンギと舞茸とかぼちゃ!

ウインナー入りです。

 

最初にオリーブオイルで

野菜をしんなりするまで炒めて

炒めたら豆乳をひたひたになるまで注ぐ。

 

野菜が柔らかくなるまで煮込んだら

塩胡椒で味付けして完成!

 

 

私はクックパッドで大方調べて

後は自己流です。笑

 

テキトーです。

 

 

間食はこんぶ、わかめ、こんにゃくゼリーです。

 

1日10,000歩!

 

 

前よりルールを緩くして頑張ります。

 

 

 

もうすぐ七夕。

 

 

土踏まずができますように。

外反母趾が治りますように。

 

 

 

そう、私の足ってまず土踏まずがない、つまり扁平足なんです…。

 

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欲しい。

 

 

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私の土踏まず。

 

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弟(小)の土踏まず。

 

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妹の土踏まず。

 

 

 

試しに下の2人も撮ったけど

見事にぺったり。

 

これは遺伝なのか…

 

 

でも土踏まずがないと

足に負担がかかるからすぐ疲れるし浮腫むし太くなるし…最悪、歩けなくなることもあるそうです。

 

 

 

私100歳まで生きるので歩けなくなるのは困る〜〜

 

 

 

だから今年中に少しでも

土踏まずを作りたいです。

 

足指じゃんけんしよっと…

 

 

 

 

ちょこちょここういうネタ集めて

面白いものはブログにアップしていこうと思います(笑)

 

メモ代わりです(笑)

 

 

 

 

今年こそ土踏まず作るぞ〜〜!

 

 

 

今年こそ彼氏欲しいみたいなノリで

土踏まず欲しいっていう女子大生、

他にいなさそう。(笑)

 

 

最後まで読んでくれて

ありがとうございます〜〜!

 

 

スープのレシピおすすめがあれば

教えてください(笑)